Feldenkraismetoden® är för alla

Feldenkraismetoden® används för barn, ungdomar och vuxna, inom rehabilitering, friskvård, motions- och idrottsverksamhet, av artister och scenkonstnärer inom dans, musik, sång och teater.

Den passar alla som är intresserade av att bli mer medvetna om hur kroppen kan användas i olika situationer. Vem är du?

barn & ungdomar

Funktionella och lekfulla rörelser med positiva effekter på självkänsla och självförtroende

Läs mer

vuxna & seniorer

Fortsätt att utveckla din rörlighet och behåll vitalitet trots stigande ålder

Läs mer

smärta, skada & rehabilitering

Övervinn ineffektiva och smärtsamma vanor och lär dig nya effektivare rörelsemönster

Läs mer

Stress & välmående

Lär dig hantera stress genom ökad kroppskännedom, andning och avslappning

Läs mer

Sport – Motionärer & elitidrottare

Undvik skador och optimera andvändningen av din kropp i din idrott

Läs mer

musiker, artister & scenkonstnärer

Hitta balansen mellan konstnärlig frihet, kroppskontroll & fysisk motståndskraft

Läs mer