musiker, artister och scenkonstnärer

Hitta balansen mellan konstnärlig frihet, kroppskontroll & fysisk motståndskraft

Musiker, artister och scenkonstnärer

spela, sjung och dansa med full frihet och hållbarhet

Som artist är kroppen ditt främsta instrument. Feldenkraismetoden® hjälper dig att utveckla en fri och hållbar rörelse, så att du kan prestera med större lätthet, uttryck och närvaro – utan att slitas ut av kraven på scenen.

Oavsett om du spelar violin, dansar på scen, sjunger i timmar eller möter publiken i en teaterföreställning, ställer ditt konstnärliga uttryck höga krav på kroppen. Små spänningar kan bli stora hinder, och skador riskerar att bromsa både utveckling och karriär.

Med Feldenkraismetoden får du verktyg för att förebygga och lindra prestationsrelaterade skador, förbättra din hållning och andning, samt upptäcka hur subtila förändringar i dina rörelsemönster kan ge en helt ny känsla av kontroll och uttrycksfullhet.

fördelar för musiker, artister och scenkonstnärer

  • Minska spänningar i nacke, axlar, rygg och händer
  • Förbättra hållning, andning och rörelsefrihet
  • Förebygg överbelastningsskador
  • Öka scennärvaro och konstnärligt självförtroende
  • Skapa en hållbar kropp för ett långt yrkesliv inom scenkonsten

för musiker, sångare, skådespelare, dansare, akrobater och performanceartister

Från nybörjare till världsstjärnor…

Hitta din Feldenkraispedagog här

Hitta din träning & din Feldenkraispedagog

Lorem Ipsum